Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 67.82g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Глобус Сосиски Оригинальные, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Прайм Стар Каша Кукурузная. Lunch: Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Окей Манго, Магнит Салат Овощной , Лента Плов из Свинины. Dinner: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Бег на дорожке - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZuZu2812's Weight History
|