Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 35.67g | Carbs: 238.17g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Русский продукт Дачный Суп Куриный. Snacks/Other: Зефир, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodova.olia2013's Weight History
|