Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 67.62g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Испанка Маковая. Lunch: ВкусВилл Безе Ореховое, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Мандарины, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, ВкусВилл Кета Соломка Солено-Сушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Stracciatella~'s Weight History
|