|
samassa mennään. pääasia ettei ole noussut. liikkuminen ollut niin vähäistä kun olen sairaslomalla.
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 11.84g | Carbs: 58.68g.
Breakfast: Ingmariini Ingmariini, Pirkka Siemennäkkileipä. Dinner: Viini (Sauvignon Blanc). Snacks/Other: Klementiinit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|