Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
282 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 6.78g | Carbs: 19.18g.
Breakfast: Сладкий Снег Жевательный Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|