Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 79.95g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Гарнец Овсяная Мука, Диадар Отруби Пшеничные, Макфа Мука Блинная. Lunch: Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Избенка Творог Зерненый «Малина». Snacks/Other: Myprotein 6 Layer Bar, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сармич Сыр Маасдамер. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|