Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 57.07g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Гречневый Суп, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Чай с Сахаром, Картошка Вареная. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Апельсины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные, Апельсины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|