Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 42.89g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Просто Мёд, Латона Творог 9%. Lunch: Макфа Макароны Трубочки, Лента Яблоко, Ашан Свинина. Dinner: ВкусВилл Хурма, Макфа Гречневые Макароны, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Избенка Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, МКС Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasisyavr's Weight History
|