Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 108.02g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Dijo Тортилья, Макфа Вермишель Паутинка, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|