Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 35.99g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Lunch: Творожная Запеканка, Индейка Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Dinner: Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Агуша Йогурт Питьевой Банан Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|