|
ужин
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 118.19g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ореховые Истории Урбеч Арахис, Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 1%. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Lorado Огурцы Маринованные , Брест-Литовск Сыр Маасдам, Морковь, Эколайн Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Руккола, Iberica Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дорадо. Snacks/Other: Ананас, Мандарины, Курага. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|