Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 141.18g | Prot: 168.05g | Carbs: 20.98g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Фундук Фундук, Куриная Ножка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|