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Mein Frühstück...Ich liebe Milchkaffee wünsche euch allen einen besseren Tages start wie mir.. Ich bin die Treppe runter gefallen.. oh je schmerz lass nach
View Diet Calendar, 16 January 2020:
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1252 kcal
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Fat: 30.61g | Prot: 115.74g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Fresubin Protein Powder, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Putenbrustfilet, Brunch Paprika Peperoni, Tomaten, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Dinner: Gekochtes Ei, Rolffes Pfefferschinken, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lätta Margarine, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer. Snacks/Other: Milch 1,5%, Volvic Juicy Orange-Mango, Haribo Salino, Fresubin Protein Powder. more...
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 Comments
Guten Morgen, genießen dann den Kaffee. Hoffe das die Schmerzen nicht so groß sind und nicht weiter passiert ist. Gute Besserung
16 Jan 20 by member: Seybo
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Danke dir ja der Ellbogen tut ordentlich weh hab da Kyttasalbe drauf gemacht..
16 Jan 20 by member: maike rossbach
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Gute Besserung, wünsche dir trotzdem einen schönen Tag
16 Jan 20 by member: itsmefioni
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Danke mach das beste daraus..
Später noch arbeiten
16 Jan 20 by member: maike rossbach
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