Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 48.07g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Гречневая Каша. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|