indiana12's Journal, 15 Jan 20


View Diet Calendar, 15 January 2020:
1861 kcal Fat: 80.65g | Prot: 102.86g | Carbs: 174.79g.   Breakfast: Böklunder Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Zimbo Mett. Lunch: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Bratensoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Other: Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Zucker, Espresso, Toffifee Toffifee. more...
2193 kcal Exercise: Sitting - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sieht sehr gut aus. 
16 Jan 20 by member: Sonnenkindl

     
 

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