Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 115.21g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Белый Хлеб, Хлеб Октябрьский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре, Хлеб Октябрьский, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Пестравка Сыр Российский , Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|