|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 110.89g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Голубцы. more...
|
|
2860 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulishnarishaya's Weight History
|