Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 35.85g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Лепешка Тандырная, Шурпа, Мандарины, Рахат Казахстанский Шоколад, Трапеза Сухари Сдобные, President Сливочный Плавленый Сыр, Булка Хлеб. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Лепешка из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aygerima.'s Weight History
|