Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 123.42g | Prot: 94.12g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вода с Лимоном. Lunch: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Семга Слабосоленая, Фундук, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Холодец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|