Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 54.12g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Банан, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Яичный Белок, Лидская Мука Пшеничная Мука. Lunch: Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Евроопт Помидор, Фасоль Белая. Dinner: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок, Тилапия. more...
|
Losing 98 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Констанью's Weight History
|