Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 58.88g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Безе, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мёд, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|