Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 54.23g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Апельсин, Активия Йогурт, Кофе. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resnichka70's Weight History
|