Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 90.33g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Краснокочанная Капуста, Говядина Тушеная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Морковный Сок, Карабуэль Тыквенный Сок. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Сэндвич с Индейкой с Соусом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Emili824's Weight History
|