Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
134.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 54.04g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Приготовленный Сухой Нут, Сыр Российский, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julya1986's Weight History
|