Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 64.08g | Carbs: 21.18g.
Lunch: Петмол Сливки 33%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Утолина Печень Утиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Dinner: Жирные Сливки, Творог 9%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо, Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|