Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 42.53g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Буженина, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Буженина, Сметана , Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|