|
пока скудненько, но самое главное что завтракаю. начала принимать омега-3, теперь главное не забывать пить. сегодня в свой рацион добавляю детское пюре и орехи (для перекусов)
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 28.37g | Carbs: 344.82g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Орехи Кешью, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
|
861 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 13 minutes, Sleeping - 5 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laraemeres's Weight History
|