eelif24's Journal, 13 Jan 20

Günaydın :)

View Diet Calendar, 13 January 2020:
588 kcal Fat: 24.08g | Prot: 41.04g | Carbs: 59.45g.   Breakfast: Tarçın, Limon Suyu, Harras Çiğ İç Badem, Yayla Keten Tohumu, Sütaş Light Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Tazelen Doğal Protein İçeceği (Muzlu). more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın Elif , afiyet olsun 😊🙋‍♀️ 
13 Jan 20 by member: hhtce0624
Günaydın hatice :) çok teşekkür ederim :) 
13 Jan 20 by member: eelif24
gunaydin afiyetler olsun... yogurdun icine cekilmis keten tohumu koymayi deneyin ve karistirdiktan sonra bir sure keten tohumu tozunun şişmesini bekleyin... bu şekilde ilf aliminiz cikabilecek en maksimuma cikiyormuş... ben buseklide yapiykrum... siz de deneyin daha iyi olagini dusunuyorum :D 
13 Jan 20 by member: elifcie
Çok çok teşekkür ederim mutlaka deniycem :) 
13 Jan 20 by member: eelif24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eelif24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.