Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 59.87g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Приготовленные Грибы. Dinner: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|