Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 52.02g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Банан, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Помело, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|