Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2651 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 79.27g | Carbs: 335.50g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Чай, Сосиска в Тесте, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Чай, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Суп Грибной. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Чай, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Коркунов Конфета, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|