Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 44.71g | Carbs: 23.52g.
Breakfast: Кизил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Баранина, Цукини. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон. Dinner: Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovaV's Weight History
|