みふか's Journal, 13 Jan 20

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View Diet Calendar, 13 January 2020:

812 kcal

Fat: 21.52g | Prot: 49.98g | Carbs: 104.83g. Breakfast: リンゴ. Lunch: ファミリーマート牛ラグーソースご褒美パスタ. Dinner: 小岩井乳業無脂肪牛乳, ドクターシーラボ美禅食. Snacks/Other: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. more...

1699 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。寝坊。

12 Jan 20 by member: みふか

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