Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 43.72g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Апельсин. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_o_o's Weight History
|