Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 75.85g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Личи, Конфета, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Dinner: Конфета, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|