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Heute ist mein fress Tag ich habe mindestens 2500 Kalorien zu mir genommen! 🙈Lecker Brötchen mit Butter und Schinken drauf, einen großen Döner und ganz viel naschen... 🤣
View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1642 kcal
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Fat: 78.03g | Prot: 78.07g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Popp Krabbensalat, Mortadella, Salami, Schinken, Lidl Weltmeisterbrötchen, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Räucherlachs, Alpia Knusprige Weiße, Ja! Deutscher Gouda. Dinner: hanuta Hanuta. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. more...
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 Comments
das passiert jedem mal - am besten sofort ausgleichen 😘
12 Jan 20 by member: summen
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Na Bravo 👍, Hauptsache es hat Dir geschmeckt und du fühlst dich wohl. Alles wird gut 😊
12 Jan 20 by member: ocho61
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Ja genau. Alle zwei Wochen brauche ich das mal und das schadet mir überhaupt nicht, dran bleiben ist wichtig
12 Jan 20 by member: liesamaus
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Der Körper braucht das auch, alle 1-2 Wochen. Damit er nicht glaubt, ansetzen (sammeln)zu müssen. Top. 👍🏼
12 Jan 20 by member: FredericX79
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12 Jan 20 by member: trullabiene
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