Elfje69's Journal, 11 Jan 20

Vandaag toch maar weer een dagje dapper gebalanst. Deze afgelopennweek is verder behoorlijk uitdagend geweest :-(
Vanaaf: gehaktbal uit de airfryer, stoofpeertjes zonder suiker, koolraappuree en gebakken champignons :-)

View Diet Calendar, 11 January 2020:
1104 kcal Fat: 54.84g | Prot: 66.89g | Carbs: 79.70g.   Breakfast: Nevo Peren, zonder Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: AH Dolmades, Ei, Mandarijn. Dinner: Milbona Bio-Roomboter, Nevo Champignons,  Groente, Koolraappuree, Nevo Peren, zonder Schil, AH Biologisch Rundergehakt. Snacks/Other: Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Chocola & snoep, Roombonbons v pure choc & pecans, Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Lekker zeg! 
11 Jan 20 by member: keto_danny
Heerlijk 😍 
11 Jan 20 by member: Zomerspruit
Was zeker lekker! 😋 
11 Jan 20 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.