Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 58.51g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Молоко, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|