Lagi craving banget sama roti coklat, terus pengen semua, tapi kalori harian udh sediki over. Akhirnya di cuilin satu2, buat ngilangin rasa penasaran aja, sisa ny di makan besok hihi. Ad yg kaya gini jg kah?🤣
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 76.94g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Sunpride Pisang Single. Lunch: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kikkoman Gochujang, Bango Kecap Manis Light, Finna Sambal Pedas, Kacang Hitam, Kacang Tanah, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Skippy Chunky Peanut Spread, Ceres Choco Topping, Sunpride Pisang Single. Snacks/Other: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Indomilk Susu Kental Manis, Tasti Protein Bar Salted Caramel. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
aku. udah sok soakan makan roti abon separo td. tak masukin kulkas buat dimakan besok eh mau olaraga tak ambil lagi. tak habisin . suka ga tahan kalau ada makanan enak di kulkas 😅😅
11 Jan 20 by member: rizkisulis
|
wkwk barusan aku baru makan roti abon 😭😭😭surplus..... , udah beberapa hari pengen makan roti terus carbonya
11 Jan 20 by member: pinky.vie
|
wkwkwkw 😂 kaya aku jg gtu, tuh klo dirumahku nggak da yg mau minta krn udah dicuil2in gitu 😁
12 Jan 20 by member: GotPretty2
|
12 Jan 20 by member: feliana purnamasari
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
friskafrilisia's Weight History
|