Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 88.33g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Плацинды с Тыквой. Lunch: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Сулгуни Lav Panir. Dinner: Помидоры, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Ананас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Роджерина Тейлор's Weight History
|