Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 100.22g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Frulait Желе Манго , ВкусВилл Блины с Яблоком . Lunch: Безе, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Карусель Наполеон. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|