Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 64.89g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы. Dinner: Груша, Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|