Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 105.82g | Carbs: 41.42g.
Breakfast: Майонез, Bonvida Топпинг Клубничный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Болгарский Перец, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Болгарский Перец, Дорадо. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|