Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
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53.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1495 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 99.92g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Mandorle, Kiwi, Clementine, Coop Cacao Amaro in Polvere, Adez Meravigliosa Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone , Kölln Fiocchi d'avena Delicati, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Dinner: Gamberi, Calamaro, Finocchio Crudo, La Valle degli Orti Porcini, Ice Class Vongole con Guscio, Rana Gnocchi di Patate, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fage Fage Trublend Vaniglia , Cavolo Nero. Snacks/Other: Majani Cioccolato Fondente 85%, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Arance, Puntarelle, Mandorle, Finocchio Crudo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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