|
Сегодня на завтрак омлет с помидорами , слышала что яички лучше вечером😱а как по вашему?
|
81.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 84.62g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Фермер Сухов Смесь Семян, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Вода. Lunch: Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Vici Лосось Слабосоленый, Алтайская Сказка Рис, Kraft Сыр Филадельфия, Ого Отруби Ржаные, Картошка Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Манго, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Киви, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Чай. more...
|
steady weight
|