Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 81.32g | Carbs: 19.08g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яйцо, Фарш кето. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Щука Фаршированная на Пару, Печеночный Торт. Dinner: ОАО Молоко Сыр Литовский, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|