|
хочу похудеть на 3 кг хотя бы 🤦♀️
|
60.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 105.33g | Carbs: 47.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|