susi_son's Journal, 10 Jan 20

Gemüse-Pilzpfanne mit Tofu auf Pflücksalatbett. Drin sind Sellerie, Tomaten, Zwiebeln, Kräuterseitlinge, Chili, Knobi, Soja Sauce, Erdnussmus, Kokosöl und ein paar Gewürze. Sehr lecker :)

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1861 kcal

Fat: 62.76g | Prot: 123.19g | Carbs: 219.36g.   Breakfast: Clementinen, Kaki, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Blaumohn, Aldi Haferflocken. Lunch: Bio Sonne Fruchtschnitte Multifrucht, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light . Dinner: Kirschtomaten, Sellerie, Lien Ying Chinesische Sojasauce Hell, Alnatura Erdnussmus, Kokosöl, Kaufland Pflücksalat, Bio Tofu, Kräuterseitlinge. Snacks/Other: Lindt Edelbitter Mild 85%, Äpfel, Halo Top Peanut Butter Cup, All Stars Hy-pro 85 Erdbeere, Veganz Kakao-Nibs, Aldi Bio Flohsamen, Banane, DM Bio Mandel Drink. more...

2363 kcal

Exercise: Cross Training - 1 hour and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...