|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
3009 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 79.91g | Carbs: 429.15g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ayva Reçeli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marul. Dinner: Eti Burçak Yulaflı , Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Other: Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Çay, Cheetos Çıtırcık, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Beypazarı Limonlu Soda, Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış), Ekler, McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Portakal, Yeşil Elma, Sakız (Şekerli). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekcicagdas's Weight History
|