Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 100.93g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Кухмастер Печенье К Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Сухари Ванильные, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Красная Звезда Батончики Евгеша, Суп с капустой. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Суп с капустой. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 2,5%, Фруже Чернослив Фружеле, Oreo Печенье, ВкусВилл Леденец на Палочке, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|